Carol Tognon

Agora é a hora perfeita para combater a celulite. Vamos lhe dizer como.

Vamos esclarecer uma coisa: a celulite é totalmente natural e comum e não há absolutamente nada de errado em tê-lo, aceitá-lo e até mesmo aceitá-lo. ou, pelo contrário, querendo se livrar disso.

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Se você deseja eliminar a celulite, é importante ter em mente que nenhuma quantidade de produtos, esfoliantes ou tratamentos pode eliminá-lo permanentemente. Porque Porque a celulite se forma quando as células adiposas sob a pele (que, a propósito, todo mundo tem, independentemente de quão saudáveis ​​comem ou com que frequência se exercitam) pressionam seu tecido conjuntivo , fazendo com que a pele afunde ou enrugue. Então, embora você não possa se livrar completamente da celulite, você pode trabalhar para minimizar sua aparência .

As 6 dicas e truques que ajudarão você a camuflar sua celulite

1. Beba muita água

Eu sei, eu sei: parece uma solução muito básica, mas se você deseja minimizar a aparência da celulite, precisa de muita H2O. Você deve manter-se adequadamente hidratado pois a desidratação faz com que a pele fique mais fina e enfraquecida e, quando isso acontece, tende a mostrar mais celulite.

2. Coma saudável

Embora sua dieta não seja a única responsável por sua celulite, uma alimentação saudável definitivamente ajudará. Monitore seu consumo de sódio e coma muita fibra e e alimentos integrais pois ajudam a eliminar resíduos e toxinas do sistema intestinal. Não se esqueça de incluir também frutas e legumes .

3. Pratique exercícios regularmente

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Mesmo deixando a celulite de lado, é uma idéia super recomendada para melhorar seu estilo de vida; Ou vá ao ginásio várias vezes por semana, faça aulas de ioga sempre que puder ou caminhe até os locais em vez de pegar o carro.

4. Tente massagem corporal

A escovação e a massagem diária do corpo aumentam a drenagem linfática o que ajuda a eliminar as toxinas que podem se acumular na camada adiposa e que favorecem o aparecimento da celulite. Recomendamos que, se você usar um pincel de pele, seque-o antes de tomar banho e não se esqueça de usar o hidratante quando terminar.

5. Use uma escova

Um bom esfoliante específico ajuda a minimizar a aparência da celulite porque, massageando-a contra a pele, você estará estimulando a drenagem linfática. Recomendamos especialmente esfoliantes ricos em grãos de café pois a cafeína retém e preenche temporariamente a pele.

6. Transforme o soro em seu fiel aliado

É uma realidade que soros e cremes tópicos ajudam a fortalecer sua pele, tornando sua celulite um pouco menos perceptível. Os soro com extrato de alga marinha que ajudam a minimizar as células adiposas são super populares.

Embora não haja tratamentos milagrosos, há uma razão pela qual hoje existem tantos produtos para o remédio contra a celulite e é sempre bom incorporá-los à sua rotina de cuidados, além de levar Hábitos de estilo de vida saudáveis Se você se sentir um pouco perdido entre tanta variedade, não perca esta seleção de artigos de El Corte Inglés que você adorará:

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